Trainingsbeginn: 09:29:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:04 Std.

Distanz: 5.15 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 49.1 km/h

Pace: 1:56/km / 1:13/km

Höhenmeter: 51 m

Trittfrequenz: 69 / 93 U/min

Leistung (Watt): 194 / 490 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 127 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining