Trainingsbeginn: 09:07:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:04 Std.

Distanz: 2.68 km

Geschwindigkeit: 16 / 38.8 km/h

Pace: 3:45/km / 1:32/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 72 / 91 U/min

Leistung (Watt): 219 / 735 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 141 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining