Trainingseinheit
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leezenritter » Trainingstagebuch
09:40:31 Uhr
04:09:57 Std.
04:15:55 Std.
18.14 km
4.3 / 12.8 km/h
13:57/km / 4:41/km
105 m
etwas härter (5 / 10)
1939 kCal
Wandern
Ausdauertraining
Stark bewölkt bei 0 ° C
Sturm (9 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Rund um die Ostspitze
an Domäne Bill vorbei-leider Mittwochs
Ruhetag