19.09.2008 - derosa - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:00 Std.

Herzfrequenz: 122 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 26.7 km/h

Pace: 2:14/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rennradfahren

Bereich: G1

Material: DeRosa Merak kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

wellige Strecke, Anstiege im Kraftbereich gefahren
neuen Laufradsatz eingesetzt

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