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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

08:23:00 Uhr

05:17:58 Std.

143 / 175 bpm

113.00 km

21.3 / 58.7 km/h

2:49/km / 1:01/km

764 m

sehr hart (7 / 10)

4003 kCal

Rad

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


HF Limits: 125-155



Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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