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p-mt Mann » Trainingstagebuch

20:31:09 Uhr

00:16:40 Std.

00:16:40 Std.

144 / 166 bpm

3.12 km

11.2 / 16.2 km/h

5:21/km / 3:42/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

300 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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