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p-mt Mann » Trainingstagebuch

19:31:57 Uhr

01:01:52 Std.

01:02:00 Std.

152 / 175 bpm

12.16 km

11.8 / 20.2 km/h

5:05/km / 2:58/km

sehr leicht (3 / 10)

1177 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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