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p-mt Mann » Trainingstagebuch

06:42:40 Uhr

01:09:40 Std.

01:11:32 Std.

132 / 202 bpm

10.78 km

9.3 / 13.7 km/h

6:27/km / 4:22/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1019 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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