Trainingsbeginn: 15:02:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:09 Std.

Herzfrequenz: 121 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.11 km

Geschwindigkeit: 30 / 48.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:13/km

Höhenmeter: 366 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 184 / 365 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 727 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro