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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

07:29:27 Uhr

06:18:51 Std.

06:20:12 Std.

05:43:27 Std.

131 / 161 bpm

215.88 km

34.3 / 55.3 km/h

1:44/km / 1:05/km

999 m

79 / 163 U/min

etwas härter (5 / 10)

9966 kCal

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Regenschauer bei 14.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=1683

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