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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:44:06 Uhr

04:49:18 Std.

04:50:06 Std.

04:06:06 Std.

132 / 166 bpm

128.55 km

26.7 / 63.6 km/h

2:14/km / 0:56/km

1592 m

75 / 124 U/min

etwas härter (5 / 10)

6463 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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