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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

11:32:00 Uhr

02:53:19 Std.

143 / 161 bpm

29.82 km

10.3 km/h

5:49/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Regenschauer bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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