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fx157 Mann » Trainingstagebuch

16:45:59 Uhr

02:46:38 Std.

03:02:43 Std.

145 / 171 bpm

83.18 km

30.0 / 47.2 km/h

2:0/km / 1:16/km

223 m

80 U/min

hart (6 / 10)

2516 kCal

F Rennrad

GA2

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Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


4x(5km ga2+5km ga1)

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