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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

07:24:07 Uhr

00:55:34 Std.

00:57:03 Std.

153 / 167 bpm

9.70 km

10.5 / 13.6 km/h

5:42/km / 4:24/km

etwas härter (5 / 10)

929 kCal

Laufen

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Irxleben Fuchstal

Wolkig bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schrittfrequenztraining

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