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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:47:14 Uhr

00:30:09 Std.

00:30:15 Std.

00:30:15 Std.

117 / 133 bpm

16.00 km

31.8 / 42.8 km/h

1:53/km / 1:24/km

179 m

83 / 94 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Grundlage GA 1

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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