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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

05:41:31 Uhr

00:29:13 Std.

00:29:09 Std.

00:29:08 Std.

140 / 150 bpm

5.08 km

10.4 / 12.0 km/h

5:46/km / 5:0/km

77 / 81 U/min

sehr leicht (3 / 10)

358 kCal

Running

Endurance

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


run: 5x Kupferteich 3x5.40/Km

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