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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

18:20:37 Uhr

01:24:03 Std.

01:24:05 Std.

01:22:15 Std.

117 / 137 bpm

33.77 km

24.1 / 38.2 km/h

2:29/km / 1:34/km

80 m

93 / 111 U/min

erholend (1 / 10)

924 kCal

Cycling

Active recovery

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Wolkig bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


REKOM

Entspannte, ruhige Ausfahrt ohne bewusste Anstrengung. Das Tempo mutet oft lächerlich langsam an, es ist aber wichtig hierüber die Kontrolle zu behalten.

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