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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:10:00 Std.

2.50 km

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmen

Technik (Schwimmen)

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


im Neo im Freibad

200m Einschwimmen
3 x100m (50m GA1 50m Sprint)
10 x 200m (in 3:30min Abgangszeit 4min)

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