Trainingsbeginn: 15:19:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:33 Std.

Herzfrequenz: 124 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 46.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:17/km

Höhenmeter: 541 m

Trittfrequenz: 71 / 107 U/min

Leistung (Watt): 187 / 385 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 815 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro