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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

18:37:19 Uhr

01:46:22 Std.

01:55:15 Std.

01:35:56 Std.

141 / 154 bpm

50.68 km

28.6 / 51.0 km/h

2:05/km / 1:10/km

75 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

2450 kCal

Radfahren

Grundlagenausdauer

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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