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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

19:48:25 Uhr

00:47:09 Std.

00:48:52 Std.

00:40:44 Std.

139 / 165 bpm

20.93 km

26.6 / 47.4 km/h

2:15/km / 1:15/km

72 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

1108 kCal

Radfahren

Grundlagenausdauer

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Wolkig bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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