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Trainingsbeginn: 08:24:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:17:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:17:18 Std.

Herzfrequenz: 109 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.96 km

Geschwindigkeit: 35 / 45.6 km/h

Pace: 1:42/km / 1:18/km

Höhenmeter: 813 m

Trittfrequenz: 85 / 100 U/min

Leistung (Watt): 239 / 300 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Ergometertraining

Bereich: Grundlage GA 2

Material: Ergo Premium 8i kaufen

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)