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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:30:23 Uhr

01:14:12 Std.

01:14:15 Std.

01:14:15 Std.

01:14:15 Std.

108 / 126 bpm

40.30 km

32.6 / 46.5 km/h

1:50/km / 1:17/km

263 m

77 / 97 U/min

190 / 235 W

197 W [1.04]

0.62

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

907 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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