Trainingsbeginn: 13:27:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:54 Std.

Herzfrequenz: 118 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.57 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 40.6 km/h

Pace: 1:44/km / 1:28/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 76 / 94 U/min

Leistung (Watt): 189 / 325 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro