Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 120 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Höhenmeter: 700 m

Trittfrequenz: 80 / 110 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1100 kCal

Sportart: Fittness

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Ergometer