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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:55:34 Uhr

01:30:35 Std.

01:26:54 Std.

01:17:30 Std.

02:03:15 Std.

112 / 145 bpm

38.58 km

25.6 / 45.7 km/h

2:20/km / 1:18/km

134 m

77 / 113 U/min

196 / 660 W

190 W [0.97]

0.59

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1641 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

Canyon F10 kaufen

Nebel bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HDH zu Real im Nebel

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