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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:00:19 Uhr

01:04:19 Std.

01:04:21 Std.

01:04:21 Std.

01:04:21 Std.

125 / 135 bpm

24.43 km

22.8 / 47.1 km/h

2:37/km / 1:16/km

762 m

79 / 93 U/min

216 / 222 W

217 W [1.00]

0.68

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

888 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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