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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:00:23 Uhr

01:05:49 Std.

01:05:45 Std.

01:05:45 Std.

01:05:49 Std.

107 / 118 bpm

35.38 km

32.3 / 46.9 km/h

1:51/km / 1:16/km

336 m

81 / 104 U/min

209 / 252 W

217 W [1.04]

0.68

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

882 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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