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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:26:57 Uhr

01:46:45 Std.

01:46:42 Std.

01:46:43 Std.

01:46:45 Std.

114 / 148 bpm

58.85 km

33.1 / 38.0 km/h

1:48/km / 1:34/km

93 / 107 U/min

202 / 350 W

219 W [1.08]

0.68

 
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hart (6 / 10)

1286 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Eigenes Wattprg. Intervalle

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