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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:00:15 Uhr

01:00:46 Std.

01:00:47 Std.

01:00:47 Std.

01:00:47 Std.

108 / 115 bpm

35.43 km

35.0 / 45.8 km/h

1:42/km / 1:18/km

151 m

80 / 104 U/min

212 / 220 W

212 W [1.00]

0.66

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

830 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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