Trainingsbeginn: 17:01:20 Uhr

Trainingsdauer: 03:22:32 Std.

Dauer in Bewegung: 03:22:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:22:24 Std.

Dauer mit Leistung: 03:22:32 Std.

Herzfrequenz: 81 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.46 km

Geschwindigkeit: 4.3 / 70.7 km/h

Pace: 13:57/km / 0:50/km

Trittfrequenz: 48 / 124 U/min

Leistung (Watt): 67 / 392 W

Normalisierte Leistung: 103 W [1.54]

Intensitäts Faktor: 0.34

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 333 kCal

Sportart: cycling

Wetter: 17 ° C