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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

13:43:36 Uhr

03:20:55 Std.

03:07:30 Std.

02:23:46 Std.

02:21:08 Std.

135 / 170 bpm

72.55 km

23.2 / 46.9 km/h

2:35/km / 1:16/km

295 m

75 / 140 U/min

134 / 1377 W

176 W [1.31]

0.70

etwas härter (5 / 10)

1590 kCal

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Stark bewölkt bei 4.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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