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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:10:17 Uhr

00:45:46 Std.

00:44:45 Std.

00:44:46 Std.

00:44:46 Std.

111 / 122 bpm

24.79 km

33.3 / 45.8 km/h

1:48/km / 1:18/km

185 m

85 / 122 U/min

227 / 255 W

229 W [1.01]

0.72

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

646 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RMP Chicago

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