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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:00:10 Uhr

00:50:32 Std.

00:50:33 Std.

00:50:33 Std.

00:50:33 Std.

120 / 135 bpm

24.4 km

28.9 / 52.5 km/h

2:04/km / 1:08/km

459 m

90 / 106 U/min

260 / 275 W

263 W [1.01]

0.82

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

835 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

Ergo 8008TSR kaufen

Nürburgring »

Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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