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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:22:35 Uhr

01:45:56 Std.

01:45:57 Std.

01:45:57 Std.

01:45:57 Std.

109 / 119 bpm

29.53 km

16.7 / 43.5 km/h

3:35/km / 1:22/km

1651 m

78 / 107 U/min

221 / 225 W

221 W [1.00]

0.69

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1506 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV Col Agnel

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