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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:06:11 Uhr

01:15:24 Std.

01:15:34 Std.

01:10:12 Std.

122 / 143 bpm

28.89 km

23 / 41.5 km/h

2:36/km / 1:26/km

122 m

73 / 182 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1109 kCal

MTB

Grundlage GA 2

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Wolkig bei 6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Arkaden HDH für Dez zu warm

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