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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

16:54:12 Uhr

00:45:03 Std.

00:45:04 Std.

00:45:04 Std.

00:45:04 Std.

15.09 km

20.1 / 41.9 km/h

2:59/km / 1:25/km

538 m

81 / 99 U/min

217 / 360 W

216 W [1.00]

1.03

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

636 kCal

Heimtrainer

Kraftausdauer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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