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Trainingsbeginn: 10:27:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:55 Std.

Herzfrequenz: 118 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.95 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 42.8 km/h

Pace: 1:55/km / 1:24/km

Höhenmeter: 140 m

Trittfrequenz: 95 / 110 U/min

Leistung (Watt): 155 / 350 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 492 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Premium 8i kaufen

Wetter: Indoor bei 0 ° C