Trainingsbeginn: 18:03:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:55 Std.

Herzfrequenz: 157 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.34 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 35.5 km/h

Pace: 2:09/km / 1:41/km

Trittfrequenz: 84 / 101 U/min

Leistung (Watt): 191 / 351 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 747 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.5 ° C