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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:48:36 Uhr

00:31:28 Std.

00:31:29 Std.

00:31:29 Std.

00:31:29 Std.

105 / 113 bpm

8.49 km

16.2 / 41 km/h

3:42/km / 1:27/km

455 m

82 / 97 U/min

207 / 210 W

207 W [1.00]

0.65

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

418 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV NO_Bjordnadu

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