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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:39:56 Uhr

01:01:18 Std.

01:01:19 Std.

01:01:19 Std.

01:01:19 Std.

113 / 124 bpm

25.41 km

24.9 / 43.1 km/h

2:24/km / 1:23/km

558 m

82 / 95 U/min

195 / 212 W

195 W [1.00]

0.61

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

771 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV GR_Parthenonas

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