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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:54:16 Uhr

00:31:32 Std.

00:31:27 Std.

00:31:27 Std.

00:31:32 Std.

112 / 121 bpm

17.02 km

32.4 / 41.9 km/h

1:51/km / 1:25/km

141 m

78 / 100 U/min

197 / 201 W

198 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

369 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


EWP Hawaii

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