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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:15:00 Std.

145 / 177 bpm

38 km

30.4 / 43 km/h

1:58/km / 1:23/km

150 m

sehr hart (7 / 10)

1100 kCal

Spinning

Kraftausdauer

Indoor bei 25 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

Keine weitere Bemerkung

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