Trainingsbeginn: 16:31:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:02 Std.

Herzfrequenz: 146 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.72 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 37.1 km/h

Pace: 1:55/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 88 / 104 U/min

Leistung (Watt): 252 / 310 W

Normalisierte Leistung: 254 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 480 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i