Trainingsbeginn: 17:53:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:58 Std.

Herzfrequenz: 150 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.67 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 34.8 km/h

Pace: 2:25/km / 1:43/km

Trittfrequenz: 85 / 114 U/min

Leistung (Watt): 108 / 206 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 349 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.2 ° C