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papazelda Mann » Trainingstagebuch

16:21:27 Uhr

00:28:18 Std.

00:28:19 Std.

139 / 152 bpm

12.27 km

26.1 / 49.8 km/h

2:17/km / 1:12/km

224 m

72 / 89 U/min

213 / 400 W

hart (6 / 10)

387 kCal

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Michaelsberg 2012 by schnelltreter »

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


MYOR Michaelsberg (erstes mal > 200 W)

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