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azna Mann » Trainingstagebuch

01:32:00 Std.

139 bpm

15.5 km

hart (6 / 10)

1100 kCal

Laufen

Intervall

12 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Vier mal ein km schnell (5:15 bergauf bis 4:35 bergab)

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