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daneil Mann » Trainingstagebuch

19:54:36 Uhr

01:00:20 Std.

01:00:20 Std.

01:00:20 Std.

01:00:21 Std.

19.43 km

19.3 / 49.6 km/h

3:06/km / 1:12/km

1081 m

112 / 121 U/min

265 / 265 W

264 W [1.00]

0.81

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1030 kCal

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Grundlagen-Ausdauer 2

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


MYOR: CH_Bosco_Gurin

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