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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:00:11 Uhr

01:00:04 Std.

00:59:54 Std.

00:59:55 Std.

01:00:05 Std.

103 / 119 bpm

33.01 km

33 / 47.4 km/h

1:49/km / 1:15/km

152 m

69 / 91 U/min

176 / 234 W

205 W [1.16]

0.64

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

686 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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San Diego »

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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