Trainingsbeginn: 16:22:56 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:29 Std.

Herzfrequenz: 142 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.53 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 48.8 km/h

Pace: 2:45/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2338 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 177 / 201 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1291 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining